Menor fatiga y recuperación más rápida de las sesiones de entrenamiento de natación USRPT

Autor: Francisco Cuenca-Fernández Introducción y metodología Dado que la energía necesaria para nadar a una determinada velocidad se deriva de esa velocidad específica (Santos et al., 2020; Zamparo et al., 2020), un estímulo de entrenamiento debe incluir también ejercicios a la … Leer más acerca de Menor fatiga y recuperación más rápida de las sesiones de entrenamiento de natación USRPT

Nado atado: evaluación y entrenamiento de la fuerza en natación

  Autor: Jesús J. Ruiz-Navarro   Introducción y metodología:   La producción de fuerza muscular durante el nado es determinante en el rendimiento de la natación de competición (Keskinen, Tilli, & Komi, 1989). Debido a esto, algunos autores han buscado la relación entre … Leer más acerca de Nado atado: evaluación y entrenamiento de la fuerza en natación

Modelos de análisis de regresión aplicados a nadadores de grupos de edad

  Autora: Esther Morales-Ortíz   Introducción y metodología: El tiempo del nadador obtenido tras la realización de una prueba competitiva puede considerarse como una información muy importante para ayudar al proceso de entrenamiento. Tanto el nadador como el entrenador … Leer más acerca de Modelos de análisis de regresión aplicados a nadadores de grupos de edad

Efectos de la fuerza relativa y del PAPE en el rendimiento de la salida de la natación

Autor: Francisco Cuenca-Fernández   Introducción y metodología: El rendimiento en la salida de natación es un componente importante de las pruebas de natación, especialmente en las pruebas cortas (Burkett et al., 2010). Dicha relación ha motivado el interés de algunos autores por … Leer más acerca de Efectos de la fuerza relativa y del PAPE en el rendimiento de la salida de la natación

La importancia del pacing en pruebas de 1500-m libres

Autor: Óscar López Belmonte   Introducción El pacing es definido como la distribución de energía mediante la cual los deportistas deben administrar su esfuerzo a lo largo de una competición (Abbiss & Laursen, 2008). En ese sentido, el pacing puede tener un efecto determinante en … Leer más acerca de La importancia del pacing en pruebas de 1500-m libres

Los efectos del entrenamiento en el nado ondulatorio subacuático

Autor: Jesús J. Ruiz-Navarro   Introducción y metodología En las pruebas de estilo libre, mariposa y espalda, después de la salida y los giros los nadadores se deslizan y luego se impulsan hacia delante utilizando el nado ondulatorio subacuático (NOS). A excepción de la velocidad … Leer más acerca de Los efectos del entrenamiento en el nado ondulatorio subacuático

La relevancia de la salida de natación en las pruebas de braza

Autor: Francisco Cuenca-Fernández Introducción y metodología La salida es la técnica utilizada por los nadadores para impulsarse lo más rápidamente posible antes de comenzar a nadar. En las pruebas de 50m, comenzar en una posición retrasada puede suponer una barrera infranqueable a superar en … Leer más acerca de La relevancia de la salida de natación en las pruebas de braza

La prueba de natación más rápida de la historia su análisis: 50y Caeleb Dressel

https://www.youtube.com/watch?v=N0LCjQ89G58   La prueba de natación más rápida de la historia su análisis: 50y Caeleb Dressel   Autor: Raúl Arellano   Responsable de Análisis de Rendimiento ENA, RFEN. Catedrático de Universidad. Departamento de Educación Física y Deportiva. … Leer más acerca de La prueba de natación más rápida de la historia su análisis: 50y Caeleb Dressel