La importancia del pacing en pruebas de 1500-m libres

Autor: Óscar López Belmonte   Introducción El pacing es definido como la distribución de energía mediante la cual los deportistas deben administrar su esfuerzo a lo largo de una competición (Abbiss & Laursen, 2008). En ese sentido, el pacing puede tener un efecto determinante en … Leer más acerca de La importancia del pacing en pruebas de 1500-m libres

Los efectos del entrenamiento en el nado ondulatorio subacuático

Autor: Jesús J. Ruiz-Navarro   Introducción y metodología En las pruebas de estilo libre, mariposa y espalda, después de la salida y los giros los nadadores se deslizan y luego se impulsan hacia delante utilizando el nado ondulatorio subacuático (NOS). A excepción de la velocidad … Leer más acerca de Los efectos del entrenamiento en el nado ondulatorio subacuático