EL IMPACTO DE LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA-3 EN LA SALUD CARDIOVASCULAR

Por Nana Wang. Alumna del Máster. Introducción: Los ácidos grasos Omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados que han sido objeto de numerosos estudios en relación con la salud cardiovascular. Estos ácidos grasos se encuentran en alimentos como el pescado, las nueces y las semillas de chía, y … Leer más acerca de EL IMPACTO DE LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA-3 EN LA SALUD CARDIOVASCULAR

RELACIÓN ENTRE LA INGESTA DE PROTEÍNAS EN LA DIETA DE LOS ATLETAS Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

Por Minghao Wu. Alumno del Máster. Las proteínas desempeñan un papel crucial en la ingesta nutricional de los atletas. Como elementos básicos para el crecimiento, reparación y mantenimiento de tejidos en el cuerpo humano, el papel de las proteínas en el cuerpo de los atletas es fundamental. Tanto … Leer más acerca de RELACIÓN ENTRE LA INGESTA DE PROTEÍNAS EN LA DIETA DE LOS ATLETAS Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO