NUTRICIÓN DEPORTIVA

Por Carmen Nieto. Alumna del Máster. La población cada vez se ha vuelto más exigente en cuanto a rendimiento deportivo. A consecuencia de esto, se han incrementado los estudios destinados a cubrir adecuadamente las necesidades nutricionales e hídricas en los deportistas. Tanto la hidratación como … Leer más acerca de NUTRICIÓN DEPORTIVA

CANELA Y CUMARINA

Por María José Salvatierra Valderrama. Alumna del Máster. La canela es una especia común que ha sido utilizada durante varios siglos por diferentes culturas alrededor del mundo. Se obtiene de diferentes partes de un árbol tropical de hoja perenne del género Cinnamomum (1). La canela que se … Leer más acerca de CANELA Y CUMARINA

IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA

Por Carmen Nieto. Alumna del Máster. Una buena alimentación es muy importante durante todas las etapas de la vida. En el embarazo es esencial, numerosos estudios correlacionan el estado nutricional de la madre durante el embarazo y la salud del recién nacido. Cuidar la alimentación durante todas … Leer más acerca de IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA